Latihan beban terbukti efektif mencegah osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang seiring bertambahnya usia. Temukan jenis latihan yang aman dan tips penting agar tulang tetap kuat, bahkan setelah usia 30 tahun.
Breaking News
Gubernur Sulsel Gaungkan Edukasi Imunisasi di Gowa: Kunci Tekan Angka Zero Dose
Wali Kota Makassar Soroti Kinerja OPD: Anggaran Triliunan Rupiah, Dampak Belum Optimal
Halal Bihalal KKIK Makassar Pererat Persaudaraan Warga Kolaka di Perantauan
Trump Batalkan Misi Damai Pakistan, Klaim Iran Berikan Tawaran Negosiasi ‘Jauh Lebih Baik’
Timnas Hockey Putri Indonesia Siap Kunci Tiket Asian Games 2026 di Jepang Lawan Sri Lanka